Масляный обучение эротическому массажу — только нужная и милая процедура, недаром в крайнее время он получает все огромную известность, а тыщи лет обратно был преимуществом царственных особ, какие умащивали себя маслом практически развдень. Масляный массаж использовали еще в Древнем Египте, Индии, на Востоке, полагая, что он не лишь улучшает самочувствие и продлевает жизнь, но и закрепляет память и силу идей. И это вправду так! Если уж делать массаж в бане, то конкретно с маслом, таккак тем самым гарантируется необходимое скольжение при контакте рук с кожей. Масло способствует скорее нагреть кожу, руки массажиста еще проще погружаются в тело, не вызывая болевых чувств, проникая в самую глубь, благодаря чему мускулы прорабатываются вособенности кропотливо. Любое растительное массажное масло охватывает ценные для организма составляющие, какие впитываются во время массажа чрез раскрытые поры и волосяные мешочки. Самое наилучшее масло для массажа — сделанное методом прохладного прессования из зёрен масличных культур. При массаже ни в коем случае невозможно воспользоваться минеральными маслами, а втомжедухе искусственными заменителями естественных масел. Синтетические и минеральные масла содержат консерванты и хим добавки, какие имеютвсешансы доставить лишь урон. Кроме такого, эти масла покрывают тело узкой пленкой, перекрывая доступ кислорода к клеткам кожи, поры забиваются и не дышат. Масла, извлекаемые из животных жиров, втомжедухе имеют свои недочеты, но топленое сливочное масло владеет неповторимыми лечебными качествами. Зато естественное масло растительного происхождения элементарно создаёт чудеса! Регулярный масляный массаж улучшает сон, голод, успокаивает нервную систему, провоцирует пищеварение, восстанавливает равновесие и баланс всех систем организма, на самом деле отдаляя старость! Недаром дамы Востока, где развита цивилизация масляного массажа, даже в 70 лет охраняют бодрость кожи и упругость тела! Масляный массаж вособенности благотворно действует на сухую кожу, придавая ей здравый сияние и упругость, а несчитая такого, он закрепляет подкожную ткань и мускулы, провоцирует гормональный замен, работу костного мозга, иммунитет, снимает общую утомление. У почитателей масляного массажа нередко улучшается зрение и даже зубы стают сильнее, восстанавливается зубная эмаль! Людям с сухой кожей разрешено делать массаж с маслом хоть развдень, он доставит им лишь выгоду. Тем, у кого шкура жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, но в бане он им также не испортит, таккак после посещения теплый шкура теряется защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с обычной кожей разрешено использовать масляный массаж раз в недельку, совмещая его с посещением бани, и разрешено не колебаться, что они получат доп наслаждение и выгоду для организма. Оливковое масло Улучшает противодействие организма инфекции, закрепляет останки, здорово при подагре, артрите, растяжении вязок, мышечной боли, снимает отечность суставов, содействует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно мало липкое и тяжкое, благодарячему почаще только употребляется в смесях. Обладает ранозаживляющими качествами, способствует при экземе, пигментных пятнах. Подсолнечное масло В чистом облике для массажа употребляется изредка, таккак сформирует плотную, нехорошо проницаемую пленку, но подсолнечное масло употребляют для приготовления целительных травяных масел. На его базе, кпримеру, готовят масло белены или багульниковое масло, которое отлично способствует при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на базе подсолнечного масла готовят целебную мазь, в состав которой вступает красноватый актуальный перец или фотоген. Кукурузное масло Содержит биологически функциональные вещества, снижающие степень холестерина в крови, здорово при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз больше, чем в оливковом масле, но в чистом облике используется изредка. Его употребляют в качестве базы для целительных травяных составов, какие помогают при ушибах и переломах. Горчичное масло Прекрасно снимает мышечное усилие, истребляет грибковые болезни, здорово при склонности к бронхитам, простудам, легочным болезням, чистит кровь, закрепляет кожу и вязки, улучшает пигментацию. Сильное ранозаживляющее лекарство; ежели вы, кпримеру, поранились, то горчичное масло скоро приостановит кровь. Больше только идет для людей тучных или склонных к отрицание, содействует понижению веса, при этом шкура под его действием не растягивается и не провисает складками. Кокосовое масло Входит в состав практически всех качественных массажных смесей. Очень скоро впитывается в кожу, чрезвычайно легкое, не сформирует непроницаемой пленки, отлично остужает разгоряченное тело, совершенно идет для исцеления кожных сыпей, воспалений, отеков, охватывает ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Подходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное усилие и увеличивает совместный тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей кротость и бархатистость. Кунжутное масло Это тяжкое, вязкое, терпкое, согревающее масло употребляется для производства почтивсех целительных масляных составов и смесей, отлично действует на эндокринную систему, здорово для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную болезнь, здорово для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При постоянном употреблении улучшает форму дамской груди, предотвращает обветшание кожи. Касторовое масло Способно углубленно просачиваться в подкожный слой, благодаря чему содействует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, владеет ранозаживляющими и смягчающими качествами( его употребляют даже для смягчения кожаной обуви). Улучшает краска кожи, содействует устранению пигментных пятен. Миндальное масло Очень отлично чистит кровь, снимает отеки, утомление, благотворно действует на ведущий мозг и всю нервную систему, закрепляет мускулы, омолаживает кожу. Очень действенное и массивное лекарство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими качествами, не владеет противопоказаний, аллергических реакций( учтите, это касается лишь естественного миндального масла, приобретенного методом прохладного прессования ядер миндаля!). Очень недешево стоит, благодарячему употребляется почаще только в массажных смесях. Масло из проращенной пшеницы Одно из самых жирных масел, благодарячему в чистом облике употребляется для массажа людей с чрезвычайно сухой кожей, но может благотворно делать и на чрезвычайно жирную кожу, таккак уменьшает секрецию сальных желез, препятствует проникновению грязи в кожные поры. Улучшает замен веществ, выводит токсины, увеличивает упругость и мешает старению кожи, придает ей бодрый вид. Пальмовое масло Очень скоро впитывается в кожу во время массажа, просто усваивается кожными тканями, разглаживает наиболее маленькие морщины, благодарячему считается безупречным средством для косметического массажа, но годится только для обычной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, очень морщинистой или угреватой кожи лучше пользоваться иными маслами( кунжутным, миндальным и т. п.) Персиковое масло По собственным качествам и составу вблизи к миндальному маслу, идет для всех типов кожи, впитывается медлительно, чем гарантирует неплохое скольжение пальцев массажиста по шкуре. Очень действенное лекарство против морщин! Масло из косточек винограда Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, какие владеют возможностью объединять воду, удерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается упругость и наружный вид кожи. Его употребляют для производства многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда невозможно применять в нерафинированном, облике! Масло авокадо Легко впитывается всеми типами кожи, но более здорово для людей с жирной кожей. В различие от большинства растительных масел, Может активизировать аллергическую реакцию, благодарячему перед употреблением следует испытать персональную переносимость. Топленое сливочное масло Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, вылечивает царапины, трещины, ожоги, высыпания на шкуре, выводит токсины, успокаивает нервную систему. Приготовить его несложно. Нагреть 0, 5 кг бодрого несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху появляется пена, пламя следует снизить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный краска. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите звук, означает, масло готово. Его нужно аккуратненько спаять, разделяв лечебную жидкость от осадка. Этот остаток владеет милый творожный привкус, его разрешено употребить в еду, а масло понадобится в бане! Массажные составы и смеси. Массажные составы разрешено применять в чистом облике, но еще эффективнее действуют композиционные составы, таккак методом смешивания разрешено увеличить позитивные характеристики тех или других масел и попутно восполнить их недочеты. В большаячасть массажных смесей добавляются ароматические добавки: розовое, сандаловое, эвкалиптовое, шалфейное, камфорное и даже чесночное эфирное масло. В зависимости от времени года используют разными массажными составами с учетом личных особенностей кожи и телосложения. Приведем некотороеколичество главных рецептов, какие вы сможете корректировать по собственному усмотрению. В летнее время лучше применять кокосовое масло. К нему разрешено прибавлять масло из пророщенной пшеницы, а в качестве ароматической добавки — сандаловое эфирное масло. Можно применять смесь из кунжутного и подсолнечного масла. 1. Кокосовое масло — 0, 5 стакана, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложечка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель. 2. Кокосовое масло — 0, 5 стакана, кунжутное масло — 4 столовые ложки, масло из пророщенной пшеницы— 0, 5 чайной ложки, миндальное масло — 1 чайная ложечка, лавандовое масло — 10 капель. 3. Подсолнечное или кукурузное масло — 0, 5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель. Осенью массажные смеси лучше приготовлять на базе кунжутного масла. К нему разрешено прибавлять касторовое или миндальное масло, а в качестве ароматизатора — жасминное, розовое или сандаловое эфирное масло. 1. Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложечка, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложечка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель. 2. Кунжутное масло — 1 стакан, горчичное масло — 2 столовые ложки, чесночное масло — 5—10 капель. 3. Кунжутное масло — 0, 5 стакана, подсолнечное или кукурузное масло — 0, 5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель. Зимой эффективней действует смесь оливкового масла с кунжутным, с прибавлением масла из пророщенной пшеницы. Оливковое масло — 0, 5 стакана, кунжутное масло — 0, 5 стакана, масло из проращенной пшеницы. — 1 трапезная ложечка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель. Весной полезней только массажные смеси из миндального и кунжутного масла с прибавлением кукурузного, тыквенного, а втомжедухе масла из пророщенной пшеницы. Можно применять горчичное масло. 1. Миндальное масло — 0, 5 стакана, кунжутное масло— 0, 5 стакана, тыквенное масло — 1 трапезная ложечка, жасминное масло — 5—10 капель. 2. Горчичное масло — 2 стакана, сандаловое масло — 0, 5 чайной ложки. 3. Горчичное масло — 2 стакана, миндальное масло — 2 столовые ложки, масло из проращенной пшеницы— 1 трапезная ложечка, сандаловое масло — 0, 5 чайной ложки. Зная высококачественные свойства массажных масел, их сопоставимость и приблизительные пропорции, вы сможете сочинять масляные композиции на собственный привкус. В прохладную или холодную погоду, скажем, подойдет смесь из одинаковых долей кокосового, горчичного, кунжутного масла и масла из пророщенной пшеницы. При простуде и воспалении мускул здорово станет к подогретому оливковому прибавить чесночное масло или некотороеколичество капель корицы. Для усовершенствования кровообращения разрешено использовать смесь из горчичного и оливкового масла, а в качестве ароматической добавки применять эвкалиптовое эфирное масло. Приемы масляного массажа Масляный массаж предусматривает познание и использование 4 главных массажных приемов: похлопывание, разминание, растирание и сжимание. Выполняются они конкретно в той последовательности, в которой перечислены. Кроме такого, массажист обязан ведать здание человечного тела и отлично ощущать, с какой-никакой силой нужно жить приемы. 1. Похлопывание — увеличивает циркуляцию крови, закрепляет мускулы, инициирует защитные силы организма, выполняется ладонями, сложенными " лодочкой ". 2. Разминание — расслабляет мускулы, суставы, вязки, снимает усилие. Прием выполняется до тех пор, покуда тело под руками не будет мягким, как тесто. 3. Растирание — улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы, кормление кожи. Растирание без масла снимает усилие, растирание с маслом улучшает маневренность суставов, содействует распределению тепла по всему организму. Начинать нужно с легких расслабляющих растираний, равномерно усиливая напряженность движений. 4. Сжимание — выполняется на конечностях, начиная с ноги или плеча и перемещаясь к пальцам рук или ног. Фаланги пальцев выкручиваются попеременно в обе стороны. Прием провоцирует сеть нервных окончаний. Проведение масляного массажа. Массаж противопоказан: — при мощной простуде, мокром кашле; — при обострении хронических болезней; — при несварении желудка; — после обильной и плотной еды; — после приема слабительных средств; — после интенсивного очищения кишечноготракта. Особенности проведения 1. Должен реализоваться неизменный контакт рук массажиста с кожей реципиента. Если руки нужно отобрать, следует встряхнуть кисти и бабахнуть в ладоши. 2. Массажист обязан мерно и гладко дышать, не дозволяя состояния усталости, таккак оно может передаться реципиенту. 3. Правильно проводимый массаж делает тело в руках массажиста мягким, мягким и покорным. Болевые чувства недопустимы! Подготовка Перед истоком сеанса следует некотороеколичество раз инициативно встряхнуть кистями рук, покуда в кончиках пальцев не появится легкое покалывание. Затем следует потереть ладошки до чувства тепла и погода. Руки обязаны быть разогреты. Уложив реципиента на спину, нужно попросить его расслабиться и потянуть сначала за лодыжки, позже за обе руки, чтоб расправить мускулы и сухожилия, и лишь потом опрокинуть его на животик. Массаж поясничной области Начинают массаж с похлопываний бедер и поясницы 2-мя руками. Затем приступают к легкому разминанию ягодичных мускул обеими ладонями, сложенными пригоршнями. Сначала прилагают незначительные стремления, потом напряженность движений равномерно наращивают и переходят к пощипыванию ягодиц на границы переносимости, для этого мышцу зажимают меж ладонью и огромным пальцем. Затем, поместив ладошки по обе стороны бедер, ягодичные мускулы чуть-чуть встряхивают, чтоб они расслабились. После этого на ладошки наносят масло и, надавив руками на область по обе стороны копчика, исполняют пальцами круговые движения. Растирание ягодиц и бедер проводят до тех пор, покуда масло вполне не впитается. Массаж ног Начинают с похлопываний задней стороны бедер, равномерно переходя к разминанию. Окунув руки в масло, захватывают бедро с 2-ух сторон, поместив оба огромных пальца чуток ниже ягодичной складки. Массируют сначала одно бедро сверху книзу, потом — иное. После растираний проходят по всей поверхности ноги поперечными сжатиями. Затем переходят к массажу голеней и стоп. Вначале с поддержкой масла массируют легкими круговыми движениями тыльную сторону колена, потом икроножную мышцу. Поместив большущий Палец в центр икроножной мускулы, старательно втирают масло( массаж обязан быть интенсивным). Затем наносят масло на лодыжку и, удерживая вольной рукою взлет стопы, проводят растирание. Затем приступают к массажу стопы. Вначале инициативно( с использованием масла) растирают подошву. Затем стопу нужно чуть-чуть растянуть, для этого держат пятку и нажимают на свод. Растирают ямку, окружающую под подушечками пальцев. Завершают массаж лапти сжиманиями мускул голени от колена до кончиков пальцев( повторяют 3 раза), потом массируют иную ногу. Массаж спины Начинают с похлопываний по всей поверхности спины. Затем проходят крупными пальцами от копчика до шейного отдела позвоночника. Болезненные участки прорабатывают вособенности кропотливо. Затем проводят похлопывания в области копчика, после этого, завладев кожу пальцами обеих рук, оттягивают ее от позвонков, добиваясь легкого похрустывания, но не дозволяя болевых чувств. Направление массажных действий на спине — от копчика к голове. Далее наносят на ладошки масло и энергичными круговыми движениями растирают тело по обе стороны поясницы, равномерно перемещая руки кверху по мускулам спины. Боковые поверхности разминают попеременно обеими руками, добиваясь кропотливой и глубочайшей проработки. Область позвоночника обрабатывают крупными пальцами, а близкие мускулы — ладонями и иными пальцами. Вначале растирают и разминают нижнюю дробь спины, потом переходят больше, к лопаткам. При этом реципиента требуют углубленно вздохнуть и выдохнуть — на выдохе давят на позвоночник ладонями, положенными одна на иную. Так следует подтвердить на различных участках позвоночника. Затем приступают к растиранию и разминанию верхней доли спины. Чтобы поглубже отработать мускулы, упор совершают на подушки пальцев. В заключительную очередность массируют шею. Вначале с маслом растирают пространство соединения черепа с позвоночником, потом массируют мускулы по обе стороны шеи. Напоследок напряженно растирают всю спину с маслом по течению снизу кверху, укрепляя огромные пальцы в ложбинках по обе стороны позвоночника. Если удается просто завладеть и поднять кожу над позвонками, означает, человек здоров, а ежели это удается с трудом или шкура на каких-либо участках вообщем не поднимается, это свидетельствует о нарушении функции или заболевании внутреннего органа, проекция которого приходится на данные позвонки. Массаж рук Левую руку реципиента заводят за спину и проводят похлопывания по краям лопатки. Затем втирают масло вдоль края лопатки, как бы окуная под нее пальцы. То же наиболее совершают с правой рукою. Затем переходят к похлопываниям и разминаниям плечевых мускул. После этого длинными продольными движениями массируют плечо обеими руками сверху книзу, то же наиболее касается предплечий. Особенно напряженно растирают область в середине предплечий. Затем переходят к выжиманию. Растирая запястье, выкручивают его в различные стороны, массируют тыльную и внутреннюю сторону ладошки, втирая масло и прокручивая суставы всех пальцев. После этого вполне растирают руку от плеча до кончиков пальцев, окончив массаж обжиманием всей руки, которое делается так, какбудто выкручивают и отжимают мокрое платье. Передняя сторона тела Начинают похлопывание с внутренней и наружной стороны левого ноги и водят к пальцам лапти. Затем, нанеся на ладошки масло, обхватывают бедро обеими руками, растирают широкими круговыми движениями наружную дробь ноги, время от времени исполняя глубочайшие сжимания пальцами. Так же прорабатывают внутреннюю поверхность ноги и проводят сжимания до колена. Для этого нужно согнуть ногу реципиента в колене, ладошки помещают так, чтоб огромные пальцы оказались в области паха, другие — по обе стороны ноги, и, с усилием перемещая руки ответными перекрестными движениями, прорабатывают бедро до колена. Далее массируют икроножные мускулы и заканчивают массажем стопы. Сначала растирают лодыжку, потом растягивают стопу, сгибая ее в различных направлениях, и массируют пальцы, исполняя сжимающие и выкручивающие движения на каждом суставе. Массаж живота Вначале создают легкие похлопывания, потом наносят масло на область пупка и растирают животик круговыми движениями по часовой стрелке, покуда масло не впитается. Массаж груди На ладошки наносят масло и растирают грудину от центра к бокам круговыми движениями, чуть-чуть прижимая или приподнимая мускулы. Грудь массируют легкими спиралевидными движениями, разрешено чуть-чуть придавить мускулы возле сосков и чуток потянуть за соски. Это увеличивает кровообращение. Массаж головы Для массажа волосистой доли головы идет кунжутное, горчичное, кокосовое, горчично-кунжутное и кунжутно-миндальное масло. Выбрав масло, его наносят на темя и втирают в кожу головы. Проводят легкие похлопывания,, растирая кожу в направленности продольной оси черепа. Тянут волосы, сжимают голову меж ладонями. Лоб прорабатывают таковыми же сжимающими движениями. Затем с маслом массируют уши. Сначала растирают мочки, ушные хрящи и внешние складки, вконцеконцов внутреннюю дробь ушной раковины. Массаж лица проводят последующим образом: помещают ладошки на центр лба и мягкими разглаживающими движениями с несильным надавливанием разводят к вискам; потом легкими нажатиями проходят вдоль верхнего края глазных впадин от переносицы к вискам; исполняют массаж щек без масла круговыми движениями, чуть-чуть оттягивая и пощипывая внешние мышцы; потом маленькими круговыми движениями с легким нажатием массируют подбородок; губки разрешено смазать миндальным маслом, еще раз помассировать ушные раковины, в любое ухо решать по ватному тампону, смоченному в чистом миндальном( или кунжутном) масле. Напоследок следует еще раз растереть волосистую дробь головы. На этом массаж кончается, реципиенту следует передохнуть в расслабленном расположении, не вставая с места 3—5 минут. Если вы освоите технику масляного массажа, то раскроете для себя и собственных недалёких методику оздоровления, которой воспользовались древнеегипетские жрецы, цари и монархи на протяжении тысячелетий. Особенно масляный массаж можетбытьполезен нездоровым или ослабленным людям, детям и старикам, он отлично способствует дамам, желающим сберечь юность кожи и только тела. За редкими( вышеуказанными) исключениями масляный массаж предпочтительней классического.

обучение эротическому массажу